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Le but de la phase d’attaque est d'enclencher efficacement et rapidement la perte de poids. Elle est la plus sévère du régime. Au menu de cette première phase, des Protéines Pures uniquement, aussi appelées PP : viandes blanches, poissons et crustacés, œufs, laitages allégés à 0 %. Les principes de la méthode Dukan. Sur Dukan & Proteinaute. Bien débuter son régime. Calculer son juste poids; Kit du débutant pour tout savoir; La phase d'attaque; Liste de courses type Dukan; 100 aliments du régime Dukan; Adjuvants autorisés; Menus exemple pour chaque phase; Astuces pour faire des économies. Le régime Dukan fonctionne en quatre phases : la phase d’attaque, la phase croisière et la phase de consolidation. La phase d’attaque du régime Dukan. La phase d’attaque est la première phase du régime Dukan. Au cours de cette phase, il n’est permis de consommer que des protéines « pures ». . 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